दररोज सकाळी काही न खाता पाणी पिण्याचे काही फायदे
- रिकाम्यापोटी पाणी प्यायल्यास शरीर आणि मोठ्या आतड्यात जमा झालेले आणि न पचलेले पदार्थ बाहेर फेकले जातात.
- उपाशीपोटी पाणी प्यायल्याने शरीरातील रोगप्रतिकार शक्ती वाढते.
- पाणी प्यायल्याने शरीरातून टॉक्सिन बाहेर पडतं. त्यामुळे चयापचय क्रिया वाढतं, जे कॅलरी बर्न करण्याय फायदेशीर ठरतं.
- रक्तात ऑक्सिजनचा जास्तीत जास्त पुरवठा होता
Post a Comment